Gestalt Terapia é uma abordagem psicoterapêutica que enfatiza o autoconhecimento a responsabilidade pessoal e o contato pleno com o momento presente.
Assim integrando as partes conhecidas e desconhecidas, partes que aceitamos e negamos em nos mesmos, vamos nos tornando aquilo que realmente somos. Trazer o individuo para a realidade do "aqui agora" tendo consciência da sua importância no meio em que vive.
A terapia promove novas formas de olhar para a vida, onde nada é definitivo existe sempre possibilidades a serem exploradas, e novas escolhas a serem feitas.
